Организация досуга пожилых людей
К сожалению, для многих пожилых людей выход на пенсию — не долгожданное время, которое можно провести с семьей и внуками или посвятить любимому делу, а период, связанный с одиночеством, потерянностью, депрессией. Такое состояние, прежде всего, связано с изменением привычного уклада жизни, когда больше не нужно ходить на работу и выполнять одни и те же действия каждый день. Внезапно возникшая свобода начинает давить, человек не знает, чем заняться и куда себя деть.
Если он находится в этом состоянии долго, на фоне хронического стресса дают о себе знать физические недуги, которые еще больше усиливают раздражительность, тревожность, мнительность. Настроение часто бывает плохим, наблюдается общая подавленность.
Что мы предлагаем?
В наших пансионатах созданы все необходимые условия для комфортного проживания пенсионеров, позволяющие заниматься любимым делом и все свободное время уделять самореализации.
Книги
Сегодня доступно великое множество художественной литературы, как отечественной, так и зарубежной, с которой можно знакомиться не только в печатном, но и в электронном варианте. Удается без труда подобрать произведение на любой вкус — детективы, романы, приключения или, возможно, научные труды.
Для тех, кто с возрастом имеет проблемы со зрением и видит уже не так хорошо, отличным решением станут аудиокниги, которые можно слушать онлайн, например, во время прогулки по территории, или скачать на смартфон и включать перед сном.
Настольные игры
Для тех, кто является ярым поклонником настольных игр, у нас есть шахматы, шашки, домино. Но они предлагаются не только с целью развлечения и организации досуга — в первую очередь, эти игры имеют огромную функциональную значимость, так как тренируют работу мозга, стимулируют к логическому мышлению, проводя тем самым профилактику нейродегенеративных нарушений, в том числе болезни Альцгеймера и деменции.
Лепка, пазлы, головоломки
Для лепки используются пластилин, тесто и другие материалы. Благодаря тренировке мелкой моторики удается восстановить речь тем, у кого с ней наблюдаются явные проблемы. Направленная стимуляция нервных окончаний кончиков пальцев рук благоприятно отражается на работе головного мозга, приводит в работу речевой центр, избавляя от различных вариантов афазии.
Пазлы и сложные головоломки развивают образное и логическое мышление, способствуют выработке дофамина, улучшают память, которой в этом возрасте может похвастаться далеко не каждый.
Просмотр фильмов
У нас также проводятся совместные просмотры фильмов с последующим их обсуждением. Эта форма досуга тренирует критическое мышление, учит высказывать свое мнение по заданной теме, улучшая навыки социализации.
Прогулки
Прогулки на свежем воздухе в окружении зелени помогают восстановить внутреннюю гармонию, избавить о стресса, настроить на позитивный лад и укрепить психическое здоровье. У нас можно пройтись нога за ногу по вымощенным дорожкам или посидеть в тени на лавочке, в уединении или разговаривая со своими сверстниками.
