Запор в пожилом возрасте

Запор является частым спутником пожилых людей. Самое время бить тревогу, когда частота дефекаций не превышает 3 раз в неделю и/или при опорожнении кишечника возникают серьезные трудности. В большинстве случаев этот неприятный симптом становится следствием возрастных изменений, которые затрагивают в том числе пищеварительный тракт.

Почему возникает?

К другими причинам запора в пожилом возрасте относятся:

• гиподинамия — в большинстве своем с ней сталкиваются люди, вынужденные соблюдать постельный режим (например, из-за перенесенного инсульта или травмы) по причине ограничения физической активности;
• неправильное питание — к запорам нередко приводит злоупотребление мучными изделиями (выпечка, белый хлеб) и кашами на молоке;
• гормональные расстройства — сюда стоит отнести дисфункцию щитовидной и паращитовидной желез, а также некоторые расстройства половой системы;
• хронический стресс — запор как естественная реакция на постоянное психологическое напряжение;
• заболевания — геморрой, проктит, новообразования прямой кишки (в том числе полипы), колиты, опухоли, непроходимость кишечника и т. д.

Установить в каждом конкретном случае, что спровоцировало запор, поможет врач-гастроэнтеролог. При необходимости проводятся диагностические исследования (эндоскопия, рентген, сонография), кал берется на анализ.

Как предотвратить?

Чтобы не допустить развития запоров у наших постояльцев, мы проводим всевозможные меры профилактики:

1. сбалансированный рацион — питание осуществляется по специально разработанному с учетом физиологических потребностей пожилого человека меню, пять раз в день;
2. физическая активность — предотвратить застойные явления помогают лечебная гимнастика, сеансы массажа и утренние зарядки, в которых с удовольствием принимают участие все наши жители (для лежачих больных также организована гимнастика в кровати);
3. игры и прогулки на улице — у нас хорошо оборудованная, удобная территория в окружении зелени (пребывание на свежем воздухе благоприятно сказывается как на эмоциональном фоне, так и на течении обменных процессов в организме).

Если же запор в пожилом возрасте является следствием какого-либо заболевания, тогда одной профилактики будет недостаточно. Нужна помощь профильного специалиста, который назначит правильное лечение. В выполнении всех его рекомендаций помогут наши сиделки.