Возрастная депрессия

Возрастная депрессия обычно дает о себе знать после 65 лет, причем встречается одинаково часто как среди мужчин, так и среди женщин. Справиться с ней самостоятельно очень сложно, особенно если пенсионер живет один. Да, и родственники, постоянно занятые своими делами, не всегда находят время, чтобы основательно разобраться в проблеме и узнать, с чем именно связаны упаднические настроения пожилого человека. Поэтому наиболее правильным вариантом будет его размещение в одном из наших пансионатов, где он начнет вести интересный, полный положительных впечатлений образ жизни.

Почему возникает?

Причинами возрастной депрессии могут быть различные события и патологические состояния:

• выход на пенсию — изменяется привычное положение вещей, когда больше нет необходимости рано вставать и идти на работу (человек, все время занятый каким-то делом, теперь не знает, куда себя деть);
• сепарация детей — дети вырастают и хотят жить отдельно от родителей, и это совершенно нормально, вот только далеко не у всех бабушек и дедушек этот процесс сепарации проходит безболезненно, многие из них начинают чувствовать себя ненужными, забытыми и покинутыми, даже если дети уже давно взрослые;
• сожаление об упущенных возможностях — вместе с возрастом приходит и осознание, что большая часть жизни осталась далеко позади, а впереди неизвестность, а, возможно, неудовлетворенность тем, как эта жизнь прошла, какие возможности были упущены, каких целей не удалось достичь.

Не последнюю роль в формировании возрастной депрессии играют нейродегенеративные нарушения, среди которых лидирующие позиции занимают болезнь Альцгеймера и деменция.

Частые смены настроения, капризность, упадок сил, ощущение опустошенности и раздавленности являются типичными проявлениями депрессивных расстройств. Они приводят к нарушениям пищевого поведения (пенсионер отказывается есть из-за отсутствия аппетита) и снижению физической активности (в основном находится дома, в замкнутой обстановке), которые еще больше усугубляют ситуацию.

Что можно сделать?

Для борьбы с возрастной депрессией в наших пансионатах созданы все условия:

• сбалансированный рацион — питание 5 раз в день, у нас кормят вкусно и готовят разнообразные блюда (способствуют нормализации питания);
• интересный досуг — настольные игры, прогулки на свежем воздухе, занятия по лепке, рисованию, задачи для ума, общение со сверстниками (помогают раскрыть творческий потенциал, снова почувствовать себя нужным и полезным, научиться чему-то новому, завести друзей);
• комфортное проживание — к размещению предлагаются комнаты, рассчитанные на несколько человек, со всем необходимым;
• доброе отношение — все наши постояльцы находятся под присмотром квалифицированных сиделок, которые при необходимости помогают в проведении гигиенических процедур, кормлении, но вместе с тем могут просто выслушать и ответить ласковым словом (порой этого достаточно, чтобы перестать видеть мир вокруг в серых красках).

Пансионаты расположены в окружении зелени, вдали от городской суеты. Это дает возможность разгрузить и «перезапустить» нервную систему, избавляет от хронического стресса, приносит гармонию и покой во внутренний мир.

Если вы столкнулись с депрессией в пожилом возрасте, приезжайте вместе с вашим родственником к нам, чтобы своими глазами увидеть как мы тут живем!